Krama träd
Orkar ni läsa mer angående Coronaviruset? Så här mitt i stormens öga existerar det ändå svårt för att försöka komma undan detta, om ni förstår vilket jag menar. Jag besitter alltid varit fascinerad från ordspråk och tänker för att dessa är den samlade livsvisdomen från många generationer. Så vad skulle oss kunna tänka oss på grund av ordspråk som passar in på det som sker i världen nu?
Jag plats på ICA Maxi häromdagen och stötte som vanligt ihop med en massa härliga människor – både personal och kunder. dock plötsligt var det ”slutkramat” och vi ägnade oss istället åt en små dans där vi stötte ihop med varandras fötter. Intressant och föralldel ganska kreativt. Men inte särskilt mysigt.
Darlingen Linda berättade för att hon och Fredrik ägde varit ute och gått i skogen och kommit på att det enda som är OK för att krama just nu existerar träd! Och faktum existerar – att krama träd har ju länge ansetts vara rogivande för själen. Kanske dags för oss att sätta igång tillsammans med det? Att kramas existerar ju livsviktigt och till er som aldrig provat trädkram
Nikita tipsar – Bli friskare och lyckligare tillsammans skogsterapi
Som liten kunde jag spendera timmar inom skogen, jag byggde stora slott i fantasin samt jag var inte rädd även om jag fanns ensam. Idag är trädbevuxet område lika viktig för mig och är den bästa medicinen under stressiga perioder. Men det är ej bara mig skogen påverkar positivt, idag har fler fått upp ögonen för skogens påverkan på vår hälsa.
började man på allvar med vetenskapliga undersökningar av sambandet mellan trädbevuxet område och människans hälsa. Den forskningen visade att skogsbad kan främja immunförsvaret, öka energinivån, reducera stress, lindra oro, depression och ilska.
Begreppet att vi människor besitter ett biologiskt behov från naturen kallas biofili samt betyder: Kärlek till existensen och allt levande. Konceptet blev populärt genom den amerikanska biologen E.O efternamn. Han menade att eftersom vi utve