Hur blir man smal snabbt flashback

HUR blir man smal egentligen?

Jag äger i stort sett bantat i hela mitt liv (är 19 år). Jag började tänka på vad jag åt när jag var Då tyckte jag att jag var mullig och började därför hoppa över måltider. Åt sålunda lite som möjligt samt det gav resultat. Jag var smal, men ej läskigt smal. Var underviktig, men inte extremt. Jag var smal helt enkelt. Jag tränade inte direkt mycket under den på denna plats perioden. Gick i gymnastik (hjula, stå på sker - that type) fram tills i åttan, enstaka gång i veckan.

inom nian någon gång började jag väl äta lite mer, men inte märkvärt. Jag åt aldrig morgonmål, aldrig lunch i skolan. Jag åt ganska små portioner till middag samt sedan någon macka vid kvällen. Men jag fortsatte inte gå ner inom vikt och var smal. Jag gick inte märkbart upp i vikt samt jag kunde fortfarande äga mina kläder, jag antar att jag blev mer "kvinnlig" helt enkelt (fick bröst osv).

Hela gymnasietiden fortsatte jag på ungefär samma sett - dock mer i perioder. Vissa gången kunde jag

Smal kan du inte bli, men du kan göra dig av med mycket vätska. Jag kan på ett milt sätt spola ur kg vätska på en vecka. Det jag gör är att först ta bort allt salt ur kosten och alla överflödiga kolhydrater. 1 2 Jag vet att man inte kan leva så. Jag vet att det inte är rätt sätt att gå ner i vikt på. Jag vet. Men ändå är det något i hjärnan som säger "ät lite = smal". Men obviously funkar det inte. Jag är inte tjock. Jag är inte mullig. Jag är åt det smala hållet och alla kallar mig smal. Men jag är inte så smal som jag vill vara. 3 4 För smal? Träning. Visa ämnen Visa inlägg Stöd Flashback; Aktuella ämnen; Nya ämnen; Nya inlägg. 5 Tillåt mig att småle. Skulle reddit också bli en papperskorg om vi inte hade mods Flashback har mods. Minst 1 per forumdel och det brukar vara totalt + administratörer. Problemet är nog att du inte kan förlika dig med att din syn på yttrandefrihet inte går ihop med Flashbacks syn på yttrandefrihet. 6 Vill du också ha rätt verktyg för att bli smal? Läs då den här artikeln och upptäck hur lite det egentligen krävs för att uppnå en smal livsstil. Prova Arono. 7 8 Vad ska man äta för att bli smal fort? 9 Vad tycker du själv? 10 15 användbara tips för att bli smal på en vecka 1. Förbättra din diet. Ett av de mest viktiga stegen till att snabbt bli smal på bara en vecka eller så, är att förändra din diet. Undvik kortvariga dieter och att svälta dig som inte garanterar långsiktiga resultat, och som dessutom kan skada din hälsa. 12

Bli Smal 1 vecka.

Smal kan ni inte bli, men ni kan göra dig från med mycket vätska. Jag kan på ett milt sätt spola ur kg vätska på en sju dagar. Det jag gör existerar att först ta försvunnen allt salt ur kosten och alla överflödiga kolhydrater. Jag går sen in för att dricka inom genomsnitt 10 liter kranvatten per dag. Kosten består i huvudsak av kvarg blandat och ihoprört tillsammans en matsked Fun Light, och en ugnsbakad kycklingfilé här och där smaksatt med enbart peppar. inköp absolut inte färdigskivat fågelkött, som slicad kyckling alternativt kalkon, då den existerar väldigt salt. Du skulle kunna introducera laxermedel inom upplägget på kanske 3:e dagen när du äger gott om vätska inom kroppen. Har du ej laxermedel så prova för att tugga 2 påsar sockerfritt Stimorol på kort period. Tryck i dig ett påse och tugga tills den starka smaken försvinner, spotta ut, tryck inom dig en till påse. Det brukar få igång magen. Det som kommer ske är:

- ni tar bort salt samt kolhydrater som binder vätska så du inte går upp i sån vikt av dricka